Забавлявай се, докато отслабваш

На 29 септември от 18,30 часа в двора на нашето училище за втори път се проведе маратон по зумба. Зумба се базира на простия принцип: „Забавлявай се, докато отслабваш!”. Съчетава разнообразни фитнес упражнения и елементи от различни танци. Няма сложни движения, които да се заучават в детайли, и не е нужда координация както при обикновената аеробика например. Не е нужно да имате партньор за танци. И най-важна е музиката. Тя е толкова поглъщаща, че нямате усещането, че тренирате. Все едно сте на купон или в клуб, не е нужно да мислите за стъпките, просто се оставете на ритъма да ви води. Това е страхотен начин да се поддържате в добра физическа форма, което същевременно ви зарежда с настроение. Ученици и учители се запалиха по интересните движения и техните комбинации и определено не биха пропуснали и трети път, а ние се надяваме да има такъв.

След началото на маратона по улицата се събра и публика, някои от които дори се включиха. Беше изморително, но всички наистина се забавлявахме и останахме до края. Беше наистина незабравимо!

Мария и Сибел 8м

Back to top button