„Аз и моите чувства“
На 26.02.2024 г. учениците от II „в“ клас взеха участие в Игрово ателие за изграждане на емоционална интелигентност у децата на тема: „Аз и моите чувства“. То е част от програмата на НЧ „ЛИК“ гр. Плевен и СУ „Иван Вазов“ за съвместни извънкласни дейности. Целта на интерактивното занимание е, чрез ролеви игри, учениците да идентифицират различни видове чувства и да се научат как да ги владеят. Водещи бяха г-н Цветомир Стефанов, психолог, сертифициран обучител от Института по преживелищна педагогика в Касел, Германия и г-жа Катя Божикова – обучител неформално образование и секретар на читалището.
Заниманието се проведе в библиотеката на културния дом, където децата бяха разположени в кръг – формата, която предразполага към споделяне и равнопоставеност. За отпускане и концентриране изиграха играта „Предай импулса“. Последва беседа за различните видове чувства. Г-н Стефанов представи на второкласниците игри за разпознаване на емоциите. На карти бяха написани различни думи. Той заставаше зад гърба на всеки участник и над главата му показваше карта с написана дума. Останалите, чрез мимики и жестове, трябваше да покажат на детето, над чиято глава е картата, какви чувства изпитват, когато прочетат думата наум. Г-жа Божикова прочете приказката „Вулкан на емоциите“. Докато четеше, децата трябваше да със затворени очи и да си представят чутото. След прочита стигнахме до извода, че не трябва да таим гняв в себе си, защото той е разрушителен, както е разрушителна и лавата от изригване на вулкан. Разказа, че чрез различни техники – дишане, подскачане, викане, ние можем да потушим гнева си.
В края на срещата, която премина неусетно, на второкласниците бяха раздадени сини и розови карти с отпечатани на тях човечета. На синята карта трябваше да нарисуват къде в тялото си усещат страх и тревожност, а на розовата – радост и щастие.
Емоционалната интелигентност е умението да разпознаваме и управляваме своите емоции, а неумението влошава психическото ни здраве. Ето защо ученици, а и възрастни, които познават и могат да управляват емоциите си, поддържат пълноценни взаимоотношения с другите хора и шансовете им за успех в училище, в работата се повишават.
Силвия Бетовска – кл. р-л на II „в“ клас
